Elementary. Sleep
La sérotonine et la mélatonine pour dormir heureux !
La sérotonine est l’hormone du bonheur et la mélatonine, l’hormone du sommeil. Un parfait cocktail pour dormir heureux ! Les troubles du sommeil sont le plus souvent à imputer à des problèmes psychologiques liés au stress et à l’anxiété.
Si votre cerveau parvient à s’apaiser grâce à la sérotonine, vos troubles s’estompent. Si vous ajoutez à cela de la mélatonine, vous dormez comme un bébé !
Les gummies sommeil elementary jouent sur ces deux tableaux, afin de tout mettre en œuvre pour restaurer votre cycle naturel.
Vous devez naturellement mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas perturber l’endormissement. Prenez de bonnes habitudes pour le soir :
- pas de dîner lourd
- pas de sport qui excite votre organisme
- pas d'écrans dont la lumière bleue entrave la production de mélatonine
- une chambre à température fraîche, jamais trop chaude
Des gummies sommeil pour éviter les addictions
Les somnifères, anxiolytiques et autres traitements chimiques vous entraînent dans un cercle vicieux conduisant à la dépendance. Il existe à la fois une addiction physique et une addiction psychique. Lorsque vous mettez le doigt dans l’engrenage, se passer de médicaments paraît ensuite insurmontable.
Les gummies sommeil ont pour objectif de réparer le sommeil. Elles sont prises en cure et non au quotidien, tout au long de l’année.
Une composition 100% naturelle, végan, sans OGM et sans gluten
Conseils d'utilisation
2 gummies à prendre le soir 1h avant le coucher
Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de demander conseil auprès de leur médecin/pharmacien avant toute utilisation
Tips
Savez-vous pourquoi il est préférable d'éviter tout contact avec un écran 1h avant de se coucher ?
La lumière bleue de nos appareils court-circuite notre cerveau et le maintien dans un état où il pense que c'est le jour. Regarder cette lumière empêche de produire de la mélatonine (l'hormone du sommeil) et retarde votre endormissement.
Optez plutôt pour lire votre Musso ou faire un peu de méditation à la place.
Questions fréquentes
Our formula, rich in vitamin B6 and L-Tryptophan, is involved in the formation of serotonin and melatonin, which are already produced naturally by your body. We prefer to stimulate rather than supplement when possible!
For elementary.sleep the beneficial effects are felt very quickly, either from the first shots. We recommend that you take a 3-month course of treatment to allow your body and mind to regain a state of tranquility and restful sleep. It is possible for you to set up a virtuous circle of sleep!
L'immense majorité de nos clients constate des effets bénéfiques dès la troisième semaine de cure. Naturellement, chaque organisme étant unique, ce délai fluctue d'une personne à l'autre.
Nous vous recommandons de suivre une cure de trois mois. Il faut donner à votre organisme un peu de temps pour se recharger en nutriments, vitamines et minéraux.
Il importe d'adopter une hygiène de vie équilibrée, car le complément alimentaire seul ne peut agir bénéfiquement si vous brisez l'harmonie cellulaire qu'il apporte.
Nous vous recommandons de ne pas suivre plus de deux cures simultanément. Les actifs de nos compléments alimentaires ne présentent aucune nocivité, mais l'apport de trop nombreux ingrédients peut briser la synergie entre certains actifs, réduisant alors leur efficacité.
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